玉腰ららプランニング(オンライン・対面)90分

¥15,000 (税込)

パーソナル管理栄養士 玉腰 らら

体育大学卒業後スポーツクラブにてインストラクターとして勤務
アメリカに1年留学しアメリカのフィットネスを学び栄養学の必要性を感じ、大学に再入学し栄養学を学び、卒業後、管理栄養士取得し病院にて勤務
栄養指導や、糖尿病教室、健康教室など開催
その後フリーになり、スポーツクラブにて運動指導、栄養指導からの健康アプローチに長年携わる一方で、部分即全体の東洋医学を学び、ヨガ講師、龍村式指ヨガ講師、眼ヨガ講師、顔ヨガ講師にて教室を開催
また、地域の高齢者の体操教室の講師を12年勤め、オヤジの料理教室では親父の皆様と楽しく簡単でバランスの良い料理を作り今年で6年目

より健康への近道をお伝えするため、DNA解析に基づきその方にあった最適な食事と生活習慣をプランニングしサポートしています。
「楽しく笑っていつまでも健康で美しく生きるために」
をテーマに大切な方々の健康寿命をのばし人生を輝かせるお手伝いすることが自分の役目だと思い活動しております。

▼取得した資格

・管理栄養士
・基礎医学士
・健康運動指導士
・オキヨガ講師
・龍村式指ヨガインストラクター
・龍村式眼ヨガインストラクター
・食生活アドバイザー
・DNA栄養学認定アドバイザー
・腸栄養学認定アドバイザー

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